Sunt multe controverse,privind dieta ideala,pentru obtinerea siluetei mult visate ....Dar....de ce sa dam o gramada de bani , pe ,,medicamente , care ne pot face rau ,de ce sa ne chinuim sa alegem un meniu care implica cheltuiala multa si...batai de cap , multe calcule .....
Ceea ce va pot confirma este insa ca cea ai ieftina si cea mai la indemana dieta ,ramane ,totusi ....,,dieta cu apa,, :
Nimic mai simplu : trebuie sa beti inaintea fiecaei mese 2 pahare cu apa si obligatoriu .....minim 2,5 litri de apa pe zi
De retinut : a nu se bea apa dupa masa , pentru ca in acest fel ,nu lasam sucul gastric sa isifaca treaba si ....ingreunam digestia !!!
Mult succes ! Si.....sa-mi scrieti, in caz ca ati fost multumiti!